家有“夜哭郎”怎么辦
2013/2/19 14:43:37
有些夜間哭鬧不睡，白天反而熟睡不醒，這會(huì)嚴(yán)重妨礙父母休息，人們稱(chēng)這種小孩為“夜哭郎”。這是由于寶寶神經(jīng)中樞系統(tǒng)部完善，還沒(méi)有建立起“白天短神經(jīng)睡眠，夜間長(zhǎng)時(shí)間睡眠”的條件反射。因?yàn)樵谀阁w內(nèi)，胎寶寶是不分晝夜的，出生后尚未適應(yīng)外界環(huán)境，不會(huì)分辨白天黑夜。
為了培養(yǎng)寶寶的睡眠習(xí)慣，可以有意識(shí)地讓寶寶白天少睡覺(jué)。具體做法是：白天愛(ài)睡覺(jué)的寶寶要按時(shí)叫醒他，多和寶寶面對(duì)面的交流說(shuō)話，給予觸聽(tīng)刺激或做被動(dòng)體操、護(hù)理等，使寶寶白天少睡些。或多給寶寶些刺激（捏耳垂、彈足底等），使寶寶睡不踏實(shí)，讓寶寶白天多醒幾次，逗他玩，這樣白天寶寶疲倦了，夜晚自然就會(huì)睡得安穩(wěn)。
如果發(fā)現(xiàn)寶寶夜間哭鬧不睡覺(jué)，必須高度重視，及時(shí)糾正。因?yàn)閷殞汅w內(nèi)有一種生長(zhǎng)激素，它的分泌呈晝夜規(guī)律，且夜間釋放的生長(zhǎng)激素要比白天多，因此，如果寶寶夜間哭鬧不睡覺(jué)，會(huì)使生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，對(duì)成長(zhǎng)不利。